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韓國海南 - 有機燕麥

韓國海南 - 有機燕麥

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商品描述
韓國海南 - 有機燕麥 (1KG)

韓國原裝進口

天然有機產品,不含防腐劑,故保存期會較短,冷藏並密封妥,能保持米的新鮮求更長久

有機;無麩質;無膽固醇;無鈉;無反式脂肪;無基因改造;純素食。

韓國海南有機燕麥- 是市面上加工最少的型態,只脫去了最外層的穀殼。好處是加工極少,完整保留營養,有濃郁燕麥香氣,適合喜歡嚼勁口感的人。可做甜品中配料或煮成燕麥粥。
韓國海南有機燕麥以原始的狀態攝取越健康,營養流失最少。
燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維、維他命B 群、植物性蛋白質、鉀、鎂、磷、鈣、鐵等營養素,常被拿來替代白米。

燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物,吃燕麥的好處多多,除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動,還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險
燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維、維他命B群、植物性蛋白質、鉀、鎂、磷、鈣、鐵等營養素,常被拿來替代白米。常食用燕麥,有多種好處。

1. 預防便祕
水溶性纖維能促使糞便成形、增加糞便體積;而燕麥也含有一定量的非水溶性纖維,可刺激大腸蠕動、促進排便。不過,可苡營養諮詢中心營養師蔡宜方提醒,若只吃燕麥,但非水溶性纖維或油脂攝取不夠,仍無法改善便秘,因此要補充蔬菜類及好的油脂。

2. 減肥
燕麥吸水後會膨脹,能提升飽足感,加上膳食纖維可延緩胃的排空速度,使人不容易感到飢餓,減少吃零食的機會。對減肥者而言,燕麥是理想的主食。但燕麥的熱量跟同等量的白飯相近,仍要注意食用量。

3. 增加體力
燕麥的維生素B1和菸鹼酸可幫助醣類順利轉化成能量,被身體利用,而非變成脂肪囤積在體內。對運動者來說,吃燕麥有助增加體力。

4. 為素食者補充蛋白質
燕麥的蛋白質、鈣和鐵比白飯多,適合素食者食用,來補充這些營養素。

煮食小貼士:
1) 洗淨後最佳浸水 30-60 分鐘 (根據個人喜好調節水量)
2) 白米:燕麥:水=1 : 0.2 : 1.5
3) 烹調時間大約為35 至45 分鐘


透過多年在環境優美、位處韓國最南面的 土末村(TTANG KKEUT) 累積的知識和經驗,TTANG KKEUT 致力為顧客提供安全的有機產品。
自2009年品牌創立以來,TTANG KKEUT 一直注重環保,努力生產和出口優質可口、安全、營養豐富的稻米。
TTANG KKEUT RED CLAY ECO-FRIENDLY AGRICULTURAL ASOCIATION CORPORATION 的農產品獲認證為無農藥、有機、並符合GAP標準。
品牌旗下農產品除了出口到美國,更逐漸拓展至全世界中。

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